体の仕組み

6時半起床晴れ今日も一日晴天
毎日9時消灯で朝迄熟睡昨日は
カーテンを開けて寝たら6時に
目が覚めた日の出と体内時計は
関係しているのか不思議だ。
ヒマひま暇の悦暇茶慰