見た目のせい？ 二日酔いに

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



見た目のせい
ハスキーな声のせい

若い時からよく好きでしょ？と
思われる事おおい私ですが…
もちろん飲めないわけではありません

お酒は飲み会の席で
だいたいグラス2杯が良いとこで
お酒好きの友人と食事の時でも
1.2杯飲むかなぁ〜くらい
酒豪と言われるほど飲めません

それに飲まない友人や1人の時は
お酒は一滴も飲まない
家にあるお酒は料理酒のみ


お酒好きそう❣️は
見かけだおしです



脱線中

お酒は嫌いじゃないけども
晩酌の習慣がない私には
お酒は毎日飲まない人がいいな
他愛のない生活リズムの違いだけど
そこんとこ重要な気がする

脱線終了

友人は酒豪がおおいけどね
お酒飲む雰囲気は好き
お酒は楽しくですね


酒豪の友人達もたまに暴走暴走

そしてお決まり二日酔い

朝から気持ち悪…吐き気が
というLINEが…

そんな時に！


セルフケアの時間です

乗りもの酔いや
悪阻にも効くといわれるツボ(経穴)

内関(ないかん)



手のひら側での手くびのしわから
指を横に3本並べ肘側に
二本の筋の間くらいです

効能

胃の不快感
胸やけ
ストレス
精神不安定
乗りの良い
悪阻の軽減
不眠症などなど


押し方など

反対側の親指をツボにあて
息を吐きながら気持ちよいくらいの強さで
5.6秒おして離してを4.5分くらい


飲み過ぎ注意です
たまには羽目を外すのもそれはそれですけどね

ご自愛を