OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

アンチエイジングと副腎

2017-12-23 17:01:31 | 読書
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



今日はよいお天気でした
午前中は掃除、洗濯、布団干し
大掃除部分で排水溝掃除も…
あー汚れてますね
なんだかんだとパタパタと動いてまして…
明日は家事をする隙間が難しいので今日中にと
頑張った頑張った
とーっても綺麗になりました



午後過ぎからこれから読みたい本チェック

ちょっと興味をもったので

副腎は腎臓の上にちょこんと
のってる三角形の臓器

ちょっと可愛らしい
しかーし可愛いだけじゃなく
大事なホルモンの生産をしている

老化だから…
アンチエイジング系なんだけど、、
コルチゾールに焦点をあてた本は
私はあまり読んだ事がないの…
読んでみようかと


後、金魚姫(冴えないお天気に)
興味をもったので過去の作品読んでみたくて
萩原浩さんの作品をチェック


すばる新人賞とった作品


題名が面白い

それとは関係なく
カテゴリーを整理の為
[読書]を増やした
本はなるべくここにと思ってるけど
脱線するからなぁ…
内容関係なくなんとなく
読んだ或いは興味ある本
あっちこっちに書いてしまうも…



下が本をいれたブログ
備忘のために

一般の本
読書の秋

女性ホルモンの本
更年期〜女性ホルモン〜
クリスマスソングから

食べ物の本
食べる事は生きる事

なんとなくこんな感じかな…
読んだ本全部書くわけでないから
まぁ軽い感じで


さてさて
今晩はクリスマスですか?
クリスマスイブではなく
クリスマスイブイブですね
楽しんでください

ご自愛を


12月22日(金)のつぶやき

2017-12-23 01:53:36 | Twitter