やりますよ～！

久しぶりに早朝から作業です。
半年以上放置していた大量のレシート、領収書、これからエクセルに打ち込みます。
もうすぐ確定申告のシーズンです。早くデーター纏めないとです。
朝の新潟市中央区ネクスト21です。久しぶりに中央区を散歩したいのですがまた今度にします。まずは作業・・・やります！

ランニング！？体力づくり・・・

おはようございます。
常々体力が無くて疲れっぽい私です。
体力づくりをして疲れを感じなくなりたいと思っていました。
何から始めればいいかわからなかったので、とにかく少し走ってみることにしました。
朝の商店街を時々歩きながら20分ほど走ってみました。
スピードをコントロールしたせいかあんまり疲れませんでした。
継続できるかどうかわかりませんが、とりあえずランニングをしてみました。
それにしても朝の商店街はキレイでした。そして朝5時くらいなのにチラホラ歩いている人もいたりしてちょっとびっくりしました。

ライトの感じもブロック毎に変わっているのがとてもイイ感じでした。

そして、ランニングをしてみたもう1つの理由は、おそらくここ数年で最大に太ってきた私がいます。
ベスト体重になるにはおそらく10キロくらい痩せないといけないです。
体重計にあがるのがとても恐いですが、まずは現実を見ることがらはじめたいです。