10km

いよいよ今週の日曜日は初めてのレース。
疲労をためないようにと思いながらも10km走ってみた。
タイムは1時間1分37秒。
1kmを6分8秒のペース。
本番は1時間5分から1時間10分でゴールするくらいのイメージでいたが、1時間をきることを目標とするかな。
1km　6分、遅い？　遅いよな。
でも、10kmのスピードレースをするつもりはさらさらない。
フルマラソンを走るとして、最初は1km　6分で走りきることを目標としている。
このペースでゴールすると4時間15分くらいでゴール出来る。
あくまでフルマラソンを走るための10kmレースなのだ。
そう肝に銘じて走らないと、周りのハイペースでつぶれることになる。
周りに惑わされずどれだけ自分のペースで走り抜けるか、それが初レースの目標だ。