「祭りやイベント楽しいな!」~地域の身近で楽しい行事を紹介しています~

~北新宿四丁目や、近隣地域の行事などを紹介しています~

7月13日、「楽しい体力作り」

2008年06月28日 | 淀四・スポカル広場

Scan0002  「楽しい体力作り」

 ユニークな器具を使って、楽しみながら体力作りが行えます。

 参加申込みは、気軽に参加できるように、電話・FAX・メールの他、当日でもOKです。

 〔熱中症に注意〕 急に暑くなってきました。主催側でも水分補給を行いますが、参加時には各自で、水筒を持参して下さい。帽子の着用も忘れないで下さい。

Rimg0004 Rimg0006   色々なバリエーションで、楽しみながら、上腕・肩・腹筋・背筋・バランスなどの運動になります。