皆様こんにちは！
以前より販売しているマスクケース😷
ベガルタ仙台のサッカー選手「ジャーメイン良」選手もご使用いただいております💗
良くんありがとうございます🎉
皆さんもベガルタ仙台応援しましょう💪🏻
購入は当店Instagramトップページよりお願いいたします🙇♂️❗️
①栄養補給
ダイエット中だからといって
トレーニング前のカロリー摂取を
カットしてはいけません☝️
空腹状態でトレーニングをしてしまうと
筋肉を分解しエネルギー供給を
行うことがあります！
つまり筋肉が減少してしまいます😱
②プロテインの活用
筋量の増加にタンパク質は
必要不可欠です！
材料がなければ筋肉は合成されません👌
またトレーニング直前、中、後に
吸収効率の良いプロテインを活用しましょう❗️
③ストレッチ
筋トレ＝筋肉の伸長と収縮
つまり対象筋に負荷を乗せた状態で
筋肉を伸ばして縮めることにより
筋肉に刺激を与えていきます👏
そして重視すべき点は
伸長(ストレッチ)を意識することです👌
④重量よりフォーム
重量も大事ですが、特に初心者の方は
重量よりフォームを意識して下さい！
フォームができていないと対象部位に刺激が入らず怪我にも繋がります🙏
まずはご自身で意識できる範囲を徹底して
徐々にトレーニング効率を上げていけるようにしましょう😊
当店がデザインさせていただいた正倉院柄のマスクケースが大好評につき追加注文をいただきました🙇♂️
こちらのデザインは正倉院展のみの販売となりますが、他デザインはネットショップでも販売しております✨
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すでに数社に記事としても取り上げていただきました❗️
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スタッフも必ず持ち歩いてます💓
必須アイテムのマスクケースは当店Instagramのトップページから✨
【抗ウイルスマスクケース販売中❗️】
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抗菌SIAA取得済！業界初の抗菌・抗ウイルスのマスクケース！
お出かけ時にも邪魔にならないファイルタイプのマスクケースで
抗ウイルス力はわずか5分で驚異の99.9％！
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モデルデザインの大人可愛い柄から
シニア世代でも持っていただきやすい柄まで
6種類の中からお選びいただけます❗️
こんな時期だからこそマスクを衛生的に持ち歩きましょう！
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※本品はウイルス増殖制御機能を有しますが、感染予防を保証するものではありません。
※「抗ウイルス試験」はコロナウイルスに対する試験結果ではありません。
※商品注文から到着まで１～２週間いただく場合がございます。予めご了承ください。
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<サイズ>
タテ：約20㎝
ヨコ：約11㎝
マチ：無し
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#コロナウイルス#ウイルス対策#マスクケース#抗菌マスクケース#抗ウイルスマスクケース#アルコール#マスク