ダイエットグッズは痩せるの？

CMやショッピング番組で

よくダイエットグッズを見かけませんか？

〜するだけで腹筋がバキバキに！

〜に乗るだけで細い足に！

など色々ありますよね💡

結論から言うと

ほぼ意味ないと思います🧐

意味がないと言うより

もの凄く効率が悪いです💡

基本的に〜するだけで

とうたっている商品には気をつけてください！

何の為にするんだこれ？

と思う商品が多いです😂

自分はこういった商品を使って

痩せた！身体能力が向上した！

とおっしゃっている方に出会ったことがないです😥

仮に痩せたとしても

それが理由ではないパターンがほとんどです👏

体づくりで1番の近道は

やはり実際に体を動かしてトレーニングをすることです👌

電気信号で強制的に筋肉を動かしても

それこそ使えない筋肉になってしまいます😥

安くもない効果があるかも怪しい商品に

お金をかけるより

ジムやご飯にお金をかけてる方が

よっぽど良いです👏

そういった商品で失敗しないように

気をつけてください😊