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部屋の中にいても、水分をしっかりと
補給してあげていないと
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家にいても水分補給は欠かさずに、
少しずつ回数を多くを意識して下さいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
エクラルでは定期的に
「スタッフの合同トレーニング」
を行なっております。
それぞれのトレーナーの知識をシェアしつつ、
お客様のトレーニング状況も共有し、
情報交換する事で切磋琢磨し、
常に向上する事を心がけております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
少しでもお客様にトレーニングをわかりやすく、効果的にできるよう
スタッフも日々勉強を怠ることはありません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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今年こそは痩せたい方のお越しをお待ちしております。
私たちと一緒に挑戦してみませんか?
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