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肩のちからを抜きましょう
自分の備忘録のような記録です
体調のこと、ニャンコのこと
そして庭木や山野草のことなど
ゆるーく綴ります
桜満開
2024-04-12 14:09:23
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日記
毎年写真に撮っている
家の近くの桜
8日に開花しましたが
もう満開
まちのあちこち、花盛り
散歩も楽しい季節になりました
今日は美容院へ
以前はカットとマニュキア両方を一日で済ませていましたが
長時間座っている体力がまだないので
今日はカットのみ
一時間ちょっとで終わりました
来週もう一度行きます
襟足まで伸びていたのがスッキリしました
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花が咲いてきました
2024-04-08 10:28:36
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日記
スイセンの花が咲きました
梅は散り始めました
今週は桜開花の予報です
今朝は朝から暖かい気温で
過ごしやすいのですが、雨が降る前なので
湿度が高く体はだるく感じます
土曜日は坂道を少し歩きました
一度では登りきれず途中で何度も立ち止まり
やっとです
平らな道を歩くときは大丈夫ですが
少し負荷がかかるとしんどくなります
それでも1ヶ月前はこのくらいの負荷がかかると
心拍数は120くらいまですぐに上がってしまいましたが
このときは最高で95止まりでした
しんどいながらも体は慣れてきているのかもしれません
先日の血液検査では異常値はなかったので一安心
来月は24時間ホルダー心電図とエコーで
心臓の機能を診ます
病院も混んでいて
急性期でない限り予約はかなり先になってしまいます
病院にかかるのも大変です
コメント
最近のたのしみ
2024-04-03 14:59:49
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日記
昼前から雨が降り始めました
気温も下がり寒いです
梅の花も散り始めています
冬の間、体調のこともありあまり外に出られませんでした
そのときに始めたのが
晒しの布に刺し子をする「花ふきん」作りです
毎日少しずつですが3枚ほど完成しました
そして今日は新しい糸が届きました
「ぐりグら」さんというお店です
初めて買ってみました
糸の量の多さに驚いています
どれかを使って「紫陽花」模様を縫う予定です
まずはこれを巻かないと!
途中でなっちゃんが起きてきたら大変なことになるので
完全にお休みになっている時を見計らって決行する予定です
😄
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