肩のちからを抜きましょう

自分の備忘録のような記録です
体調のこと、ニャンコのこと
そして庭木や山野草のことなど
ゆるーく綴ります

桜満開

2024-04-12 14:09:23 | 日記

毎年写真に撮っている
家の近くの桜
8日に開花しましたが
もう満開

まちのあちこち、花盛り
散歩も楽しい季節になりました

今日は美容院へ
以前はカットとマニュキア両方を一日で済ませていましたが
長時間座っている体力がまだないので
今日はカットのみ
一時間ちょっとで終わりました

来週もう一度行きます

襟足まで伸びていたのがスッキリしました
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花が咲いてきました

2024-04-08 10:28:36 | 日記

スイセンの花が咲きました

梅は散り始めました
今週は桜開花の予報です

今朝は朝から暖かい気温で
過ごしやすいのですが、雨が降る前なので
湿度が高く体はだるく感じます

土曜日は坂道を少し歩きました
一度では登りきれず途中で何度も立ち止まり
やっとです

平らな道を歩くときは大丈夫ですが
少し負荷がかかるとしんどくなります

それでも1ヶ月前はこのくらいの負荷がかかると
心拍数は120くらいまですぐに上がってしまいましたが
このときは最高で95止まりでした

しんどいながらも体は慣れてきているのかもしれません

先日の血液検査では異常値はなかったので一安心
来月は24時間ホルダー心電図とエコーで
心臓の機能を診ます

病院も混んでいて
急性期でない限り予約はかなり先になってしまいます

病院にかかるのも大変です
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最近のたのしみ

2024-04-03 14:59:49 | 日記
昼前から雨が降り始めました
気温も下がり寒いです
梅の花も散り始めています

冬の間、体調のこともありあまり外に出られませんでした
そのときに始めたのが
晒しの布に刺し子をする「花ふきん」作りです

毎日少しずつですが3枚ほど完成しました

そして今日は新しい糸が届きました


「ぐりグら」さんというお店です
初めて買ってみました
糸の量の多さに驚いています

どれかを使って「紫陽花」模様を縫う予定です

まずはこれを巻かないと!
途中でなっちゃんが起きてきたら大変なことになるので
完全にお休みになっている時を見計らって決行する予定です😄
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