肩のちからを抜きましょう

ついつい体にちからが入ってしまう性格
大きく深呼吸してみましょう

台風、気をつけないと

2020年09月23日 | 日記
こんにちは
台風、来ないでって思っていましたが発生してしまいましたね
最初の進路より海側を通るようですが注意が必要だそうです
どうぞ被害がでませんように

二ヶ月に一度の整形受診の日
「おかわりありませんか?」
はい、あちこち移動する関節痛、加えて手の神経がピリピリ痛んでいたり、といつもと同じなので「かわりがない」といえばそうなんですが
ひどくなっていないだけでも良しとしましょう、と自分で思っています

帰宅後は着ていた服をシュッシュと消毒、かばんの中身をあるべき所にしまって、カレンダーに二ヶ月後の予約日をメモってひとやすみ
わたしの予定は病院の予約のみ。食事の予定も前は少しはあったけど今は皆無。
これからしばらくはないだろうな
ひとと会うことがあまり得意ではないので、これはこれで気持ちが楽なのですよ
おしゃべりは楽しいけれど疲れてしまいます
無意識に気を使いすぎている感じ
そのことに気づくまでながーい年月がかかりました
そしてこの歳になって無理しなくていいんじゃないかな?
って思うといろんなことが吹っ切れた感じです

目の具合がだいぶ落ち着いてきたのでそろそろ本を読もうかな
注文した本が夕方届きますよ
これが今日いちばんの楽しみ!
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連休だけど

2020年09月21日 | 日記


ローズマリー
ハーブは料理にも使えるみたいですが
香りの強いものは苦手なので鑑賞のみです

こんにちは
日に日に涼しくなってきています
ついに夜は布団の出番ですよ
このまま台風も来なくて
ゆっくり冬になっていったら良いのに
と思いますが甘いかなぁ?

さてさて、一昨日から夫は四連休
夏の疲れが出たのか胃の調子が悪いとか
自律神経も乱れているのね
こんな時は、消化の良いものを食べて、リラックスしてゆっくり休むのがいちばんかしらね
そんな訳で何処へも行かず家籠もりです

今年はクマの出没が多く、県内でもまた被害が出たとか
こんな場所に?って言う所にも

何年か前に市内の中心部の交差点に早朝、クマが歩いているとTVに映し出されてビックリしたこともありました
家の近くだったので驚いて思わず窓を閉め、カギをかけましたよ

クマさん、今年は来ないでね




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点眼回数が減る

2020年09月17日 | 日記



梅雨の時期に咲いたこの花が再度満開になりました




プランターのほうにはピンクや黄色もあります

点眼を始めて1週間目
症状が落ち着いてきたので、点眼回数が
3時間おきから、朝、昼、夕、寝る前の4回に減りました
ただしちょっとでも悪くなり始めたら3時間おきに戻す事、だそうです

先日のひどい具合悪さからは脱したので、散歩にも行く気になってきました
今日は近くの市役所までです
片道700メートル程の距離です
中にはコンビニやATMもあり、週一で野菜の販売やロビーコンサートも開かれるので
わたしにとっては憩いの場所になってます

今日は隣の建物にも入ってみました
一階に手芸グループの作品が売られているので、「鍋つかみ」があればと思いましたが残念ながらありません
その代わり、喫茶コーナーに食パンが売られているのを発見
パン屋さんまで行かなくても今度からここで買えるじゃない!

ちっちゃな発見だけど、うれしかったな(╹◡╹)






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少しずつ回復

2020年09月15日 | 日記
先週からの眼の炎症
点眼を始めた次の日には進行は止まり
その次の日からはちょっとずつ良くなっています
だけど今はクスリで抑えているだけなので
ちょっと油断すると元に戻るとか
慎重に慎重にです

涼しくなってきたのでこのかたは元気です




箱があれば入ってみる




おかぁしゃん、なかなか良いよ


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またまた目が

2020年09月10日 | 日記
今日は朝から涼しく、最高気温は久しぶりに30度以下でした
やはり体はラクですね

またまた眼に炎症が起きました
前回のが落ち着いてから10日後に再発です
さらに今回のはいつもより酷い感じがしています

3月以来行っていない眼科、行こうか迷ったのですが、首都圏往来についての県の指針が変わっていないことや、夫の職場へのことも考え、今回もやめました

その旨医師も理解してくださり
しばらくは眼の写真を送ったりこまめな電話報告で対応してもらいます

いつも以上に不安になっているのですが
「絶対大丈夫だから」と言う医師の言葉に少し気持ちもラクになりました

早く薬が効いてきますように
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