良いゲームを見る

蒸し暑いですね。
冷たいもののとりすぎは夏ばての原因となります。
気をつけてね

バスケットボールは夏はOffシーズンとなります。
ここで、シーズン中の疲れを取り、その後体力づくり
をしていきます。
バスケにとって、夏は体力づくりの季節です。
熱いけれど、この次期をがんばったチームがシーズンの
戦いを勝ち抜き、がんばった選手がスターティング５に
選ばれるのです。
ミニバスは、通年大会がありますが、基本は体力です。
1日2試合ぐらい走りとおせるぐらいの体力はほしいもの
です。
練習が無い日でも、家の近所をジョギングするくらいは
して、体力づくりをしてください。

それから、良い選手のプレーを見ることも大切です。
それを見てマネをしてください。
この次期は高校インターハイ予選が行われています。
時間があれば是非観戦してください。6月26日(土)、
27日(日)は駒沢体育館で男子決勝リーグが開催されます。
また、6月27日(日)は駒沢屋内球技場体育館で女子決勝
リーグが行われます。
Dunksの練習がありますが、午後の試合は見ることが
出来るでしょう。
是非見に行ってください。

Tコーチ