20日の練習などなど

中丸のよい子のみんなー！＝☆
ミニバスをどれくらい好きかなー！＝☆

・・・

このノリについてこられない子は、ミニバスがあまり好きでないかも・・・


さて、気を取り直して。中丸ダンクスのコーチＭです。
13日(日)は練習メニューは以下のとおりでした。

・５分走
・フットワーク
・ドリブル（ボール２個）
・フリースロー
・その場でリバウンド
・ピボット
・ドリブルシュート（コーンを置いて、フロントターン・バックロール・バックターン）
・オールコートで３対２から２対１
・シュートチェック＆ブロックアウト
・２対２（ドリブルなし）
・５対５

みんな、なかなかドリブルがうまくなりません。
「ボールばかり見ている」「ドリブルが高い」などいつも言われている
ことを直そうとしないからです。
今と同じことをしていたら、いつまでたってもうまくなりません。
コーチの人達はイジワルして、いろいろ言ってるわけではありません。
言われたことを素直に聞いて練習してみましょう。

なお、５対５などですぐドリブルする子がいますが、フロントコートに
入ったら、ドリブルしてもいい場面は３つだけです。
　・ゴールに向かってドライブするとき
　・パスをするために、ディフェンスをかわすとき
　・ダブルチーム等で追い込まれそうになったとき
ミニバスでは難しいかもしれませんが、できるようになってみましょう。

次回はオフェンスとディフェンスの心得を書きます。