今後のため

心配した背筋痛も、午後になってかなりの回復。

今回は通院いらず。

よかったよかった。


この症状になって、いつも思うのは、人間の頭って、もの凄い重量だということ。

背中が痛いと、自分の頭が重くて、頭が枕から離れませんからね・・・。

手で持ち上げようとすると、本当に重いんですよね。

こんだけ重けりゃ、肩こりもするだろう、と納得です。


明日には完治できそう。

そうしたらまた、上手運動を心がけ、無理のない鍛え方をしないと。

そして、老いても元気な身体を、今から徐々に作って行かないとね。