JINU的な日常

ドラマー'JINU'こと藤沼啓二の「事務的ではない」日々を・・・。

チェックミス

2009年05月31日 23時52分22秒 | 今日は・・・
天気予報をノーチェックで出かけてしまい、スタジオを出たら、しっかりと雨降り。

軽くショック！

予想していなかったので、傘も無いは、大荷物だはで、非常に困ってしまいました。

いつもは必ずチェックするんですけどね・・・・。


気持ちよく演奏をした帰り道が、なんだか寂しく感じた午後。

でした。

費やし方

2009年05月30日 23時58分44秒 | 今日は
熱くロックに渋谷でライブ。

イベント形式のライブは、待ち時間が長くて、その時間の使い方が難しい。

しかも渋谷で土曜日だと、人があまりにも多くて、散歩もなんだか楽しめない。

人気の少ない地域まで歩いて、ハンバーガーショップで落ち着いてまったりと。

好きな音楽を聴きながら、何となく本を眺めたりして。

身体を休めつつ、なんとか時間を費やして、気持ちを新たにガッツリ演奏。

頭もクリアで、気持ちよく演奏できました。

ご来場の皆さん、ありかとうございました。

心が弱いから

2009年05月28日 23時44分48秒 | 今日は・・・
いつもジムへ行くとまずは、かなり懸命に歩きます。

30分ですけどね。

まずは背筋を正しく伸ばして、良い姿勢のまま歩き出し、徐々にスピードを上げます。

姿勢はそのままで、肩甲骨が動くのを確認しながらしっかり腕を振ります。

両足はまっすぐ前に出し、重心が左右に少しもぶれないように意識しながら。

足は後ろにしっかりと足の裏を見せるように蹴り、太ももを少し上げるような気持ちで前へ出す。

それをけっこうなスピードで歩き続けるんですが、もうそれだけで、かなり良い運動です。

良い汗かきますよ～。

膝から下の筋肉はかなりの疲労感が出ます。

ドラムのフットワークにも効果的です。

なので最近は走りもせず、ひたすら歩いてます。


歩いてる。



って、ジムへ行く必要ないか？



いやいや、その後の筋トレもありますからね。

そして、やっぱり、「やらなきゃ」という気持ちになりますからね。

お金払っているから・・・・。


それじゃないと、やっぱり続かないんですよね。

残念ながら。



感じ取る

2009年05月26日 23時53分46秒 | 今日は・・・
ばったりと久しぶりに会ったエンジニアの方と、しばし談笑。

思い出話から、近況まで、なんだか楽しい時間。

僕個人的に、ちょっとだけやきもきしていることが会って、なかなか気持ちが乗らなかったのですが、

彼のおかげで、なんだか気持ちが軽くなりました。

これといって、その件で励まされた訳ではないんですよ。

こちらが勝手に楽になっただけのこと。

でも、そうさせてくれるパワーを出していてくれたのでしょう。

とてもありがたく、気持ちのいい時間でした。

細い

2009年05月25日 23時45分58秒 | 今日は・・・
もともと、肉が付かない体質なんですが、最近、食事の時間帯に気をつけたり、間食も減らしたりしていたら、なんとまた体重が落ちました。

まあ、健康的な食生活にした訳ですから、喜ばしいことなんですがね。

贅沢な悩みとよく言われますが、自分としてはもう少しがっちりした体格にしたいなと。

筋肉もあまり付かないですからね。

かといって、もう暴飲暴食はしたくないですし、出来ないですし。

そして、食事は量をとるのではなく、美味しいもの少しずつそこそこの量を食べるのが、非常に好きになってきました。

こりゃあ、このまま細い身体のままですかね。

まあ、逆で悩むよりは良いんでしょうけどね・・・。

今ひとつ

2009年05月24日 23時59分01秒 | 今日は・・・
今日は一人でこつこつと、試したかったことや、やっておかなければいけない事を。

ようやくまとめて時間が作れたので、楽しみにしていたのに、なんだかいまいちはかどらず・・・。

気分が乗らないというか、盛り上がらないというか。

まあ、こんな日もありますからね、無理しても仕方がない。

切りのいいところで帰宅し、晩ご飯を料理。

最近結構好きです、料理。

大したものは作れませんけど。

新宿

2009年05月22日 23時54分55秒 | 今日は
昨日とは打って変わって、激しくロックにライブを。

空き時間がたくさん有って、新宿の街をフラフラお散歩。

相変わらず濃い街ですね。

軽く買物しつつ、街を散策。


ライブは、熱を持った良いライブになりました。

良い環境を与えてくれる皆さんに感謝。