夏でもしっかり食べられるし、今年は特に気を使って、沢山水分もとるようにしています。
子供の頃は比較的、あまり水分をとる習慣はなかったので、気をつけないと、水分とらないんですよね・・・。
まあ、そのせいで代謝がいいのか、沢山食べているのに、また微妙に体重が減りました・・・もう減る必要ないんですけどね。
もう少し不摂生をするぐらいの方が、僕には良いのかな?
なんて幸せな悩みを抱えつつ、今日もせっせとジムで走り込み。
気持ちいい~~~。
子供の頃は比較的、あまり水分をとる習慣はなかったので、気をつけないと、水分とらないんですよね・・・。
まあ、そのせいで代謝がいいのか、沢山食べているのに、また微妙に体重が減りました・・・もう減る必要ないんですけどね。
もう少し不摂生をするぐらいの方が、僕には良いのかな?
なんて幸せな悩みを抱えつつ、今日もせっせとジムで走り込み。
気持ちいい~~~。