リセットダイエット五日目朝食

☆メニュー☆
・グレープフルーツ1／2
・ピーチティ

ルビーグレープフルーツ（赤い）の方が甘いのかと思い買ってみた
たいして変わらん気がする
むー

えみ＠携帯電話

リセットダイエット四日目昼食＆夕食

☆昼食（写真）☆
・鶏肉のたまねぎ煮込み
・根菜のラタトゥユ
・もやしとわかめとこんにゃくのサラダ
・キノコのグリル
・プチトマト

☆間食☆
・ハーブティ
・野菜ジュース
・トマト寒天

☆夕食（写真撮り忘れ）☆
・鶏ひき肉のれんこん・なす・しいたけのはさみ蒸し
・キノコのグリル
・根菜のラタトゥユ
・プチトマト

☆間食☆
・お茶
・コーヒー

☆本日の体重：-0.6kg
☆本日の体脂肪率：25.8%
☆本日の体年齢：31歳（おいおい～涙）

昼食以降は結構平気になってきた。
夜英会話教室なのでお弁当作って会社で食べてみた。
今日は会社の近くだったけど明日の韓国語教室は電車で20分。
さーどうするかな。

つかえそうなメニューを見つけたのでメモメモ
・アスパラとあさりの当座煮

このページは全体的につかえそう。
・Maroのイラスト電子レンジ クッキング

ライトアップ

静岡市役所大道芸仕様。
派手に明るくなってます。
（ぼやけててよく見えないけど）
例年どおりなら成人式までこんなかんじ。

えみ＠携帯電話

リセットダイエット4日目朝食

☆メニュー☆
グレープフルーツ 1／2
ラズベリーティ

ラズベリティフルーティな味でうまい！
朝食～昼食までがイチバンつらい。
いつもゴハン一膳＋納豆＋味噌汁でもお腹がすくもん・・・。

かりん

昼間、買出しで南部じまん市（農協が経営している地元の農家の人が作ったものを販売している施設）でかりん発見。
かりん酒やりたい！
思わず購入。

重さを計ってもらった時に店の人に「何にするの？」と聞かれ、酒と言えず「蜂蜜漬けに・・・」と言ってしまったら店の人が「焼酎がいいよ。」と言われた。
もちろんやりますとも（笑）

でもはちみつ漬けもチャレンジしようっと。

家で下準備したらにおいがすごい。
ちょっとびっくり。
不思議なにおい。