内膜掻爬の後しばらくシャワーしかできなかったが、昨日から半身浴復活。
湯船につかってまず、生姜紅茶を飲む。
そして、ウトウト 気づくと汗がポタポタ落ちていた。
生姜はやっぱり体を温めると実感。
ヒスロンの副作用なのか、とどまるところを知らない食欲でやっぱり太ってしまった。生姜紅茶と半身浴の組み合わせで汗を出して、ちょっとでもやせらればいいなあと思う。
湯船につかってまず、生姜紅茶を飲む。
そして、ウトウト 気づくと汗がポタポタ落ちていた。
生姜はやっぱり体を温めると実感。
ヒスロンの副作用なのか、とどまるところを知らない食欲でやっぱり太ってしまった。生姜紅茶と半身浴の組み合わせで汗を出して、ちょっとでもやせらればいいなあと思う。