リムテープ交換

クロスのリムテープがぼろぼろで、なんとかガムテープで補強しながらだましだまし使っていたものの、さすがに限界を感じたのでリムテープ交換にチャレンジしました。



サイズがよくわからなかったので、適当に700C×18ｍｍにしてみました。





交換前のリムテープ。

スポーク部分の破れたところをガムテープで補強してます。









ガムテープをはがすと、こんな状態。スポークの金属部分がむき出しで、何度もパンクする原因でした。





張り替えたリムテープ。

幅がかなり広めでした。



前後とも交換して、所要時間３０分程度。

気のせいかもしれませんが、交換後は前よりもタイヤが硬くなったような気がしました。

　　　　

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虹の郷

伊豆旅行の２日目は虹の郷へ行ってきました。



ここも、平日のためか、結構すいていました。







昔ながらの竹馬や、バトミントンなどがおいてあって、結構楽しめました。







園内はとてもきれいに整備されていて快適です。



列車も走っています。



水遊びコーナーや、滑り台で遊んでいる子供たちが結構たくさんいました。



入場料は、宿で割引の入場券を買ったので、大人６００円、子供３００円でした。



値段の割に楽しめました。いいところです。

　　　　

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修善寺観光

翌日の朝は修善寺を散歩しました。



ミシュランガイドに載っているという、竹の小道を歩いてみました。





こんな感じの散歩道がついづいています。









これが竹の小道か？と疑問に思いながら歩いて行くと、









こんな感じで竹やぶの中の散歩道が出てきました。







で、新井旅館の横を通り過ぎて、





独鈷の湯





修善寺に到着。





朝の散歩に最適なルートでした。

　　　　

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修善寺温泉

伊豆の修善寺温泉に行ってきました。

初めて行きましたが、良いところでした。



宿は、修善寺の〇久旅館というところにしました。


１２畳の和室で、ゆったりです。



温泉は、１階に大浴場と、貸切風呂１つ。

５階に無料の貸切風呂が２つありました。



温泉はなかなかよい温泉でした。

大浴場は、湯上りに、冷水と麦茶が自由に飲めるようになっていました。





子供達には、子供用の温泉セットがついていました。



夕食は、いろいろな食材を使ったお料理で、とてもおいしく、ボリュームもたっぷりでした。



刺身は一人に鯵が一匹づつつい

ていました。















野菜チップス？



サラダ？説明を聞いたのですが、忘れてしまいました。





海藻ソーメンとてんぷら。



海藻のソーメンを初めて食べましたが、なかなかおいしいです。





なすを使ったグラタン。　味付けがなかなかいい感じでした。





煮物。上品な味わいです。





ご飯と椀物。　このごはんも椀物もおいしかったのですが、料理がボリュームたっぷりでご飯までは食べきれませんでした。



さらにデザートが２品。



わらびもち（抹茶味）



チーズケーキ。



とてもおいしいお料理でした。　ボリュームも満点で、味もよくとても満足でした。



これまでもいろいろな温泉宿に泊まりましたが、CPは結構良いと思いました。



翌朝は、準バイキングの和食です。




このほかのおかずは、自分で取ってきます。



子どもたちは、きゅうりとトマトを何個も食べていました。

朝食もおいしく、大変満足です。

仲居さんも大変気を使っていただいて、とても快適に過ごせました。



また、サイクルスポーツセンターに行くことがあれば、〇久旅館に泊まりたいと思わせるほど 今回の旅行の宿は、大満足でした。



じゃらんなどの評判とおりで、とてもよかった。

　　　　

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サイクルスポーツセンター

夏の旅行で、サイクルスポーツセンターに行ってきました。





平日なのでがらがらでした。





乗り物もすべて並ばずに乗車できます。

すべてが待ち時間全くなしでした。





横に走る自転車や、逆回転自転車、車輪が四角い自転車など、いろんなおもしろ自転車があり、なかなか楽しめました。



手回し自転車と、逆回転自転車はかなり難しく、乗りこなせませんでした。



他にもサイクル電車（最初自分で漕ぐ）や、３人乗り自転車など、かなり楽しめました。





５ｋｍサーキットでは、ロードの試乗もできました。



自転車はアンカーや、ピナレロ、デ・ローザ等の自転車がおいてありました。



私はPINARELLO　のFP２を借りて５ｋｍコースへ行ってきました。

ただ、借りたFP2は、フロント、リアとも変速が調子悪く、フロントはずっとアウターから変わらず、。リアは、１速、２速が不安定でダンシングできず。



コースは、結構なアップダウンがあるコースなので、フロントアウターかつダンシングなしでの上りはかなりきつかった。



コースを蛇行しまくってなんとかクリアーしました。

今度借りるときは、コースに出る前に変速のCHECKをするようにしようと心に誓いました。



このサイクルスポーツセンターは、すいているしなかなか楽しめます。

　　　　

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Speed Pro TTにSPDペダル

SPEED　PROにSPDペダルを装着しました。



元の折りたたみFD-6ペダル。





SPDペダル。



これで引き足使えるかな。

ＬＥＤテスト ３

テストした基板はこんな感じです。
久しぶりに半田使ったので配置や、半田付けがいまいちでした。

東海道の旅（DAHON）

自転車で東海道を走ってきました。

旅といっても30kmほどですが。

今回は、豊川から岡崎まででした。







御油の松並木です。









国道一号線と違って、東海道は大型車はほとんど通らず、車もあまり来ないので自転車の走行が快適でした。







しばらく走っていくと、本宿につきました。





国道一号と、東海道の分岐の標識





ところどころ国道一号を通りながら東海道を走りましたが、なかなか快適でした。



この辺は岡崎市



この先で国道１号に交差します。



結局、レーパンをはかずに乗っていたためお尻が痛くなったのと、あまりにもの暑さでばてばてになってしまったため、東岡崎から輪行しました。



走行距離は約３０ｋｍ程度、走行時間は１時間30分ほどでした。

長野のもも

乗鞍旅行の帰りに、ももの直売があったので、立ち寄ってみました。

値段を聞いてみると6個で500円という値段で安かったので、即買い。

すると、おばちゃんが、「せっかくだから桃取ってみるかい？」と娘に桃がりを勧めてくれました。





娘は喜んで桃狩りに。４個も狩ってきました。



結局、もも１０個で500円でした。1個50円。かなりの激安です。



もももおいしくて、大満足でした。

来年も近くに寄ることがあればぜひ行きたいです。


　　　　

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DAHONのマグネット

２週間ほど前、DAHON　SPEED　PRO　TTで市道を走行中、何やら後方から金属が落ちるような音が聞こえました。

何か落ちたのかなぁ？

と急停車して自転車を確認してみると、折りたたんだ時に車体を固定しておくマグネットが、なくなっていました。





このマグネットがないと折りたたんだ時に車体が固定できず不便なので、早速、自転車屋さんに注文しました。



リアだけほしかったのですが、セット販売ということで、前後セットを入手しました。

届いたので、早速取り付け。



作業時間１分ほどでした。



これからは時々、増し締めするように注意せねば。


　　　　

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乗鞍山頂

乗鞍の山頂の写真です。

雲の切れ間で一瞬晴れた時に撮影しました。

とてもきれいでした。



周りは一面、雲の下でした。



自転車のあと、徒歩で歩く体力が残っておらず、上までは登れませんでした。



山頂のレストランと郵便局。

この郵便局から、自宅当てに手紙を出しておきました。




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乗鞍に登ってきました。（自転車で））

友人たちと共に乗鞍に挑戦してきました。

事前に調べたところ、標高差は1200ｍ前後ということでしたが、距離が20kmほどだったので、なんとかなるかなと思い無謀にもほとんど練習できないまま本番を迎えてしまいました。



まずは、観光センターにて出発前。



三本滝の入り口までは、それほどきつくなく、普通に登って行きました。



３本滝のゲート付近。

このあたりで雨が降り始めました。





８ｋｍ地点ぐらい。まだまだ山の頂上は見えてきません。

この少し先で、土砂降りになりました。

やむなく、レインコートを装着して登り続けます。



しばらく走ると、晴れてきました。

レインコートで蒸しぶろ状態かつきつい登りでへろへろ状態。



何人もの自転車乗りの方々に追い越されていきました。

みんなかなり早いペースでした。



冷泉前。



かなりへたれのため、休みながら登って行きました。

途中で、水分がなくなってしまい、補給できる山小屋までのどが渇いてかなり苦しい状態でした。



山小屋では、水と、エネルギー補給。







ここの山小屋で残り距離を聞くと、あと５ｋｍ程度ということ。

残り５ｋｍならなんとかなるかと思い、休憩後、最後の力を振り絞り登り始めます。





森林がなくなってきたあたりで、また雨がぽつぽつ降り始めました。

また、気温もかなり低くなってきたので、ウェンドブレーカーを着用。





残り１ｋｍぐらいのところ。

このあたりから、登山の人々に「もう少しだよ。」「がんばって」と暖かい励ましの言葉を頂きました。感謝。





ほぼ山頂付近。





他の山々が下に見えます。









結局、へたれのため、登るのに４時間近くかかりました。

山頂に着いた時にはかなりの達成感がありました。

来年もチャレンジしようかな。



下りは、一気に下って20分もかからないぐらいで下山できました。




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