いろいろなことの日記

日常の出来事など気が向いたときに書いてます。
自転車(ロード、MTB、折りたたみ)3台でポタりながら地道に減量中です。

心機一転ダイエット開始

2010年09月19日 10時49分28秒 | ダイエット状況
昨日、名古屋ドーム6時間マラソンに行ってきました。
事前練習なしでも何とか周回できましたが、体が重い。
久しぶりに走ったのも関係あると思うが、そもそも自分の体重が重すぎるのが一番の原因。

ということで、心機一転、地道なダイエットに取り組むこととしました。
3日坊主で終わらないよう頑張るぞー!!  


ダイエット一日目の記録 平成22年9月19日 10時時点

体重 80.6kg
体脂肪 28.5%
でした。