頭痛緩和させたい

この話題しかないのかと言われそうですが、目下の悩みであるため仕方がないのです。

頭痛い。

どうにも集中して考え事をしていると歯を強く食いしばり。

集中して文字を書いたり入力したりしていると食いしばり。

気がつくと頭が痛くて仕方がありません。

こういう頭痛は病院案件なのでしょうか。

家では常にマウスピースを付ければいいのかもしれませんが、それはそれで不便です。

睡眠時の悩みはなくなりましたが、日常がどうにも。

以前までの悩みは簿記だったんですが……。