風邪ひいた

昨日走りに行ったのですが、あれがまずかった。
なんとなく体調が悪かったんですが、走れば治るだろうと思い出発。
入浴後、吐き気と体がふらつき、まずい状態になりかける。
大急ぎで布団に入りましたが、息はしずらいし喉は乾くし寒気と節々の痛みで寝れない。
しばらくのたうち回り、お湯を飲み、のたうち回っていましたが、梅干し茶飲んだらマシになって寝れました。
梅干し素晴らしい。

あれ効くわあ。

緑茶に梅干し入れてそれを潰して飲むほうが好きですが、緑茶なかったのでお湯に入れて飲みました。
最近の梅干はすっぱさが足りないのでやや不満です。
もうちょっとすっぱくてもいいと思う。はちみつ漬けは認めない。

この時期に寒くて歯がカチカチ鳴る状態になるとは思いませんでした。
今はもうマシになりましたが、鼻は止まらないし寒気も少し残っている状態なので早いとこ寝ます。
鼻が止まらないのきつい。

久しぶりに風邪ひいたなあ。