今日になって、両腕が痛い…エアロ５０、トレーニング１０で、スタジオの床で腕立て伏せを、ゆっくり肘を
曲げゆっくり腕を伸ばす
回数は少ない感じだったけど、かなりきつい
汗が床にポタポタ。
私の苦手な運動で…体力の衰えを感じるトレーニング。 ニュースでは
群馬県の富岡製糸場が世界文化遺産に登録
６月の世界遺産委員会で登録の可否が決まる
春の富岡製糸場 操業当初のころのままの状態で保存されている。１９８７年３月（昭和６２年）まで
操業していたとか。 養蚕から始まり、織物へと流れる絹産業の一大システムがバランスよく発達し日本の
文化産業の発展にも大きく貢献することとなったと言う。
日本は凄いなぁ
