こんにちは☀リコピンです🍅✨
毎月22日はスワンスワンの日ということで
禁煙の日とされているのを知っていますか？💡
また、今月から
たばこは大幅に値上がりし
日常的に吸っていた方にとっては
かなりの痛手だったのではないでしょうか🍀
そんなたばこですが…
実は1本吸うと
レモン半個分のビタミンCが失われる
ということを知っていますか？？💡
昨日のブログでも書きましたが、
体や肌を作るのに大切なビタミンC✨
(前回の記事はこちら✨)
たばこは老化物質と言われ、
美容の大敵なんです😯
◆喫煙による美容への影響
・肌の色が悪くなる
・皮膚が薄く硬くなる
・肌荒れ
・小じわ
・しみ
・そばかす
などなど
健康面では
月経不順や骨がもろくなること、
血行が悪くなることで
体の凝りなどが気になることもあるそう💡
一時のリフレッシュになることもありますが、
美容健康面から見ると、
影響の多いたばこ🚬
ぜひ、たばこを吸う習慣が
ある人はこれを機に禁煙にチャレンジしては
いかがでしょうか？💡
