こんにちは☀リコピンです🍅✨
花粉症が本格化してきました🤧
鼻水が出るのはもちろん、
厄介なのが目のかゆみです👀
目がかゆくなり、一回目をこすると
さらにかゆくなり、目が赤くなり、
また目がかゆくなって、
こするというのを繰りします😣
繰り返す目のかゆみは、
勉強や仕事に集中できなかったり、
疲労を感じたり、倦怠感やイライラ感を
感じたりと生活の質も下がる
可能性があるといわれています💡
また、目をこすると皮膚が薄いため、
刺激により、皮膚がダメージを受け
たるみの原因になるといわれています🙅♀️
なので、目がかゆくなっても
かくのではなく、目のかゆみの発生を
おさえるためにセルフケアが大事です✨
例えば、眼鏡などを着用し、
抗原が目に入らないようにしたり、
洗眼薬で、目に入った抗原を
洗い流したりします✨
そして、かゆみを感じる回数を
少なくするためには、
かゆみを感じてから点眼するのではなく、決まった回数・タイミングで
抗アレルギー点眼薬の点眼を続けることが
大切です✨
ちょっとでもかゆみを感じたら、
早めに薬を使用することで花粉の
症状をコントロールしやすくなるので、
症状が悪化するまえに
使用することをおすすめします😊
目をこすることは
美容的にもよくないので、
早めの対策で症状を軽くして
この時期を乗り切るりましょう🍀
