「勤労感謝の日」は自分へのご褒美をあげる日に

こんにちは☀️リコピンです🍅

今日は「勤労感謝の日」！

実はこちらの祝日、収穫を祝う

新嘗祭（にいなめさい）が起源なんです。

その年の収穫に感謝し

来年の豊作を祈る宮中行事です。

勤労感謝の日は、

「勤労をたつとび、生産を祝い、

　国民たがいに感謝しあう日」

と制定されています。

毎日の仕事に感謝して、

仕事の成果を喜び、みんなで感謝しあう日。

ということですね。

ということで、

自分へのご褒美をあげる日

にしてみてはいかがでしょうか？

私が思う自分へのご褒美を考えてみました！

たとえば

①アロマで日頃の疲れを癒す

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こんばんは☀リコピンです🍅✨ 夏に入り虫刺されが気になっている人が多いのではないでしょうか？💡リコピンは汗かきなのもあり、蚊の餌食になりやすい体質😲 今日は虫よけ、虫刺され後にぴったりなアロマを手に入れたので紹介します✨ ちなみに、虫が嫌う匂い、かゆみを抑える香りは何か知っていますか？💡 【虫除けにピッタリアロマ】◆虫よけにぴったりレモングラスティートリーユーカリ・グロブルス スーッとするような香りの精油が虫を寄せ付けないのにはぴったりです✨ ◆かゆみを抑えるティートリーラベンダー虫刺されは搔いてしまうことで痕になり治りが遅くなります💡そのため、虫を寄せ付けないようにするのも大切ですが、かゆみを抑えるのもとても大切✨ また、虫よけに...100%天然なアロマで体のセルフケア！新宿に来たらNatureへ

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②最新美容アイテムを探しに行く

〜〜母へのプレゼント探しの旅〜〜ツルスベ肌になる有能スクラブに出会う in 新宿 - とうきょうめぐり🗼

こんにちは☀️リコピンです🍅 新宿で用事の帰りに、「母へのプレゼントが見つかるかもしれない」と思い、 ルミネエスト新宿にある"SKINFOOD（スキンフード）"に寄ってみました✨ ▽前回のプレゼント探しの記事はこちら！OGPイメージ~~母へのプレゼント探しの旅~~オーガニックコスメを求めてin蒲田-とうきょうめぐり🗼こんにちは☀リコピンです🍅皆さんは還暦を迎えた母へのプレゼントはどんなものを贈っていますか？💡リ...~~母へのプレゼント探しの旅~~オーガニックコスメを求めてin蒲田-とうきょうめぐり🗼  初めて行くお店にドキドキ。ルミネエスト新宿３階に上がると、センターエリアに見つけました、スキンフード！ スキンフードは”食べてカラ...〜〜母へのプレゼント探しの旅〜〜ツルスベ肌になる有能スクラブに出会うin新宿

〜〜母へのプレゼント探しの旅〜〜ツルスベ肌になる有能スクラブに出会う in 新宿 - とうきょうめぐり🗼

③お風呂にゆっくり浸かって温まる

秋の冷え込み！入浴は体の疲れを取るのにぴったり - とうきょうめぐり🗼

こんにちは☀リコピンです🍅久々の祝日、皆さんはどのようにお過ごしでしたか？冷え込みが気になるようになり朝シャワーがちょっと厳しいと感じる時期になりましたねシャワーは一瞬皮膚温度が上がるだけで芯から温まってはいないので湯冷めなどが起きやすいんです😯だからこそ、これからの時期は湯船に使って内臓からしっかり温めて上げることが大切🍀千葉に美お風呂には温熱/水圧/浮力の3作用があるのですが温熱効果と水圧によるマッサージは全身の筋肉をほぐし体の緩みが精神の緩みに繋がります😊ぜひ、デスクワークで体のこりを感じている方はお風呂にしっかりと浸かる生活を取り入れてみてはいかがでしょうか？🍀秋の冷え込み！入浴は体の疲れを取るのにぴったり

秋の冷え込み！入浴は体の疲れを取るのにぴったり - とうきょうめぐり🗼

④ビールを飲みに行く！

豊洲散歩！ビールがたっぷり飲めるイベント！ベルギービールウィークエンド！　 - とうきょうめぐり🗼

こんにちは☀️リコピンです🍅ここ数日、豊洲に仕事で出向く機会があったので休憩中に軽く散策していたところ...！1年ぶりの“ベルギービールウィークエンド” 開催の案内を発見✨11/2-11/7,11/11-11/14の10日間の限定イベントだそう😳11タイプ85種類のベルギービールがありうち12種類が初登場のビール🍺おうちで一人酒が多かった方に朗報ですね✨【画像引用PRTIMES】ちなみに、ビールはいろんな成分を含んでいるんです✨①主成分”ホップ”にはキサントフモールというポリフェノールの一種が含まれていて、体の老化防止に効果的②豊富に含まれているビタミンB群なかでもビタミンB2はタンパク質や脂質の代謝を助ける働きがあり、健康な皮膚や髪、爪などを保ちます③女性ホル...豊洲散歩！ビールがたっぷり飲めるイベント！ベルギービールウィークエンド！

豊洲散歩！ビールがたっぷり飲めるイベント！ベルギービールウィークエンド！　 - とうきょうめぐり🗼

⑤美味しいものを食べに行く

うなぎはスーパーフード！豊富なビタミンで美しく生活習慣病の予防も！？ - とうきょうめぐり🗼

こんばんは☀リコピンです🍅✨実は本日、リコピン母の誕生日🎁好きな食べのは"うなぎ"✨ということで今日はスーパーフード"うなぎ"の栄養について紹介します😊ところで、皆さんはうなぎにどんなイメージを持っていますか？🍀脂っぽいな〜高価な食べ物〜というところが主なのではないでしょうか？うなぎの脂というのは、不飽和脂肪酸と言われ悪玉コレステロールを減らし善玉コレストロールを増やしてくれるつまり、動脈硬化といった生活習慣病の発生を下げてくれる効果が期待できるんです😊お魚の脂に入っているDHAやEPAがたくさん入っているということですね✨またうなぎは美容にもピッタリ💡食生活の乱れやストレスで失われがちなビタミンB2(不足すると肌荒...うなぎはスーパーフード！豊富なビタミンで美しく生活習慣病の予防も！？

うなぎはスーパーフード！豊富なビタミンで美しく生活習慣病の予防も！？ - とうきょうめぐり🗼

などなど。

お家でゆったりまったり過ごして

日頃の疲れを癒すのもいいですし、

美味しいものを食べに行ったり

買い物に行ったりして

エネルギーチャージするのも良いですね。

皆さんはどちら派ですか？

日々自分を労りながらお仕事頑張りましょう☺️