こんなはずでは

先週にBIKE FITで伺ったクロスロードバイシクルさんのショップ練があるとのことで参加する

7時スタートなので余裕を持ってスタート
二日酔いとゆうかまだ酔っ払っていた

大牟田なので1時間ほど

たぶん20人はいないくらいだった

ちょろっとした峠を登り、
平坦はいいスピードをキープ

蛇ケ谷のセブンで休憩

ここまで25キロもないほど

ここから登り出して
写真を撮る余裕もなく

途中の坂で自転車をコントロールできず
路肩の土手に突っ込んで、
きれいに一回転、
きれいに着地、
体も自転車もノーダメージだった
ちょうどオーナーさんが後ろを走られてて無駄に心配をかけて恥ずかしかった

帰り直前で完全に足が攣った
立ち止まりみなさんをだいぶ待たせてしまった

初めて練習みたいものに参加させてもらった
もっとできるはずと思ってたのにくやしかった


まだするべきことがあるはずと奮起するために

7/2 夕食前で70キロ
あと5キロ落とす

体幹と食事制限をやり直す

そしてついにツールドフランスが開幕


できる限り追いかけてみよう

今日から減量ドキュメントを含めた日記となります