2〜3日前から怪我した膝が痛い
今週も仕事も遅くて帰ってからのローラーは30分ゆっくり走るくらいしか準備できなかった
昨日も休日当番も遅くなって帰りは21時前だったので15分くらい身体動かす程度しかしなかった
今朝はいつも通り目が覚めたけど、なんか身体はだるい感じ
朝ごはん食べて準備万端で出発
到着して知ったけど、レース開始時間1時間勘違いしてた
お陰でゆっくり準備してローラーにでアップしたけどやっぱ膝痛い
歩くのも違和感感じるくらいで結構ナーバスになってた
それでもあっという間にスタート時間になってしまってさらにナーバス
今回のレースの目標は集団後方でのレースをやめる
コーナーでの位置取りを下げない
怖がらずに集団の中で頑張る
結構ちゃんと実行できた
レース走り出したら膝の痛みなんて忘れてた
MADONEのお陰かな
終盤で結構きつくてやめようと思ってたけど奥さんが応援してくれてるのを見たら頑張らなくてはと思った
チームメイトを励ましてたら自分も頑張ろうと思えた
ラスト2周くらいで足攣ってたけどなんとか集団ゴールできた
怪我して約7ヶ月
前十字靭帯再建手術から4ヶ月ちょっと
今までの中では乗り込んでた方だったし、今回の結果には結構満足してて自信になった
また来月まで1ヶ月
多分2キロは痩せれると思う
レース楽しみにしてて目標があることは大事だなと実感した
ダンベルでの筋トレを始めてみたので次回はもっといい順位でゴールできるように頑張ろう
