今日はお気楽モード

　昨日は、つい上司と話しているときに嗚咽が漏れるといった具合で、暗い気持ちだったのだが、今日は一転明るく過ごした。
　ところで、昨日の夜は３時頃、トイレの水音（寝室はとなり、結構響く）で起こされた。夫のぽこたがどうもお腹をこわしたらしいのだ。その後も４度ほど起きてはトイレに行っていた。時計を見ると３時２０分、「勘弁してくれよ～」と思わず言ってしまう。
　最近、ぽこたも、ねこた同様健康的な食生活を送っていたのだが、昨日は別々の食事。ぽこたはどうも寝る前に冷し中華を作って食べ、氷を入れた焼酎を飲み、お腹いっぱいのまま寝たらしい。これが身体にいいわけない。
　ぽこたはよくお腹をこわしている。大抵寝る前に氷の入った酒を飲んだときだ。本人は分かっているのかどうか、反省をしている様子もなく繰り返す。
　しかし、本当に食生活って大事なんだな、と思う。コメントを書いて下さっているぴこさんも、過去に卵巣腫瘍を患ったそうだが、「ポテチとコーラ」が大好物だったそうだ。（ほんと驚きです。）
　こうなってくると、新谷医師が「食歴と病歴」と言うように、食は病に重要な関係性を持つらしいことが、にわかに現実味を帯びてくる。
　もしかすると食歴を訊けば、ある程度なるであろう病気が読めてくる時代が来るのかもしれない。
　最近、食欲が出てきた。玄米用の炊飯器を買ったのだ。ぽこたは最初反対（節約のため）していたが、「万一死んだら、悔いを残す」と言ったことを理由に特に高価でもないので、買い換えた。１万５千円だった。今の炊飯器は結婚祝いだったので、感慨深いが仕方がない。
　玄米・野菜・果物という食生活を送っていると、胸焼けというのがない。定時になるとお腹がすく。
　この食生活いいな、と思い始めて、ふとまた後悔が頭をもたげる。「今までの食生活なしってことにならないかな」と思う。そして病気にならなかっただろう自分を想像し、ひたすら反省。
　ほんと、時間の積み重ねってこわいよ。