朝食をしっかり食べて。
その後、車の契機の本を見て。難しい。
ネムねむにシバちゃん。
きょうは、頑張る大ちゃん。ファイト。
＃コスパ、習字のお稽古、歯医者。
おでかけランラン新車！
友達にガンバとエール贈られた。
丁寧にガンバ！
大ちゃん里山農業。晴天。
ひさしぶりの高速。
とても良い天気。
すいすい走る。
用事をすませた。
大ちゃん頑張る。
爽快な1日。
グッドナイト。
りんごときゅうりの生ジュース。
りんご！きゅうり！バッチリ。
今日の花
お菓子食べてごろごろ。
ポカポカ。
やっぱしお相撲。
今日の夕食。なっとう定食。
メニュー
ご飯、納豆、野菜サラダ、昆布の佃煮、煮豆、ひじきの煮物。牛乳、味噌汁、ヨーグルト。
こんな日。
グッドナイト。
今日は、うすぐもり。
肌寒いな。
今日の花。
日が暮れるのが早くなった。＃コスパの帰り。
おしくらまんじゅう。
玉ねぎは、おいしいよ。
シバちゃんは。食べられない。からだによくないそうだ。
お友達
今日も良い日。
グッドナイト。
カメラにＳＤカード入れ忘れ。ドライブランラン。
ネムネム今日も
グッドナイト。
曇り日。ごろん。＃コスパへ。頑張った。
昼食は、五穀米大盛り。
食い力。
眠ろう。大ちゃん里山農業。
＃コスパへ行って、お習字のおけいこ行った。
どっかへ行きたいな。
車１２日に新車と入れ替えだからお別れドライブ行こう。
用事をすませドライブに行くことに。この車よう走った。１２年。最後のドライブへ。夕暮れ。
五重の塔が猿沢の池に映る。
今日の花。
お茶をした。 いちごムース ふわふわ。オレンジジュース。
夕食
中華料理店へ。一階は、麺類。二回は、ご飯類。
担担麺。
大仏ラーメン。具も麺もいっぱい。
なんか元気が出てきた。
おでかけルンルン。
大ちゃん里山農業。
お休み グッドナイト。
小吉ちゃんは、済ましている。
あと５２日か早いな。１日１日大切だな。
研修中。クーちゃん。
シバチャン。冬毛になってきた。歩くと毛がいっぱい落ちる。掃除しても。すぐその後から毛だらけ。
シバ犬は、春と秋に毛が抜け代わる。お掃除大変だよ。
大ちゃんそうやな。
金魚ちゃん、定期的にブクブクをお掃除。
お正月早く来たらいいな。真面目だな。
ネムネム！１
大ちゃん里山農業。
おはよう。
雲っているね
外へ行くときは、傘をもって。
だいちゃんは、いつも通り。シバちゃんは映画をみにいこうかな。
今日もハッスル！
街はメリークリスマスだな。
衣装と心の準備していこう。盛り上がるだろうな。＃コスパ
水泳 「すいすい背泳ぎ」「すいすいクロール」じゃんけんに勝って両方受講できた。ラッキー。金魚ちゃん。
プールで「泳げるようになったね。」とよく声かけられる。うれしいな。
スタジオでは、「歌謡ヒットダンス」クラスで「年下の男の子」をおどった。懐かしい曲だな。
「リトモス」ステップが複雑だな。ステップ踏めるようになりたいな。ファイト！
「ボクシングフィッネス」楽しいな。ボクサーになった気分。
体重を落とそう。クリスマスまでに。決意する大ちゃん。
今日の花
今年はキャベツが安い。
焼き芋甘いな。
から！大根おろしいろいろに使える。
帰り道
子どもが集めて山を作っていた。何でも楽しめるんだな。
お茶。にがくておいしかった。
これから読む本。
たつ年の編み物。二匹もいる。
来年くるまでに犬のぬいぐるみ作ろう。後何日だろう。カウントダウン５３
普通の日
おすましすると、きれいで、かわいいな。大ちゃん。
ネムネム
グッドナイト。
普通の日が始まった。
おはようございます。
今日も一日ハッスルしよう。
お習字のお稽古。
静かで、集中できた。
朝食
＃コスパへ行こう。
まずは、金魚ちゃん水泳。
「はじめてプール」が１１時からあるので、１０時から並んで1番チップをもらった。１５番までＯＫ。
楽しく「はじめてプール」が終わった。その後。次の「はじめて背泳ぎ」の希望者が多かった。じゃんけんで決めることになっている。
希望者が集まって初めは先生とじゃんけんをした。1回目先生に負けちゃった。
敗者4人のうち２人が参加できることに。じゃんけんほい。２回目もまけちゃった。すごすごとプールを後にした。
大ちゃんは、スタジオへ行く。クラスが始まるまで４５分待ち。ジムで過ごした。「ポル・ド・ブラ」に入った。そして
「フィールバランス」クラスに入った。
４５分待ち、ジムで過ごす。
「ヨーガ６０」に入った。
身体全体をリラックス。最後は深呼吸して元気に感謝。
午後４時に帰宅路につく。
お茶して、カレーパンを買っておうちへ。
夕食まで部屋の片付け。
ざる蕎麦と野菜サラダと桜餅の夕食。
ニュースを楽しむ。
普通の１日
ネムネム
大ちゃん里山農業。グッドナイト。
天気でも、昼間は＃コスパ。
雨でも＃コスパ。台風でもコスパ。
今日も＃コスパ 頑張る。
「ヨガ」
バタフライあきらめていたけれど、ちょっと先生の話が聞けるようになった。グー！！
良い天気。
毎日天気です。
さわやか。
今日の花。シックな感じだ。
テーブルの上に。
道端に咲く花可憐なピンクの花。
自己主張しているピンク。
書道の稽古。頑張る。フレーフレー！１。大ちゃん。
昼ごはん。定食ご飯大盛り。完食おなかいっぱい。おいしかった。
小吉ちゃんサングラスなんかかけて。どうしたの誰かのまねっこですね。
明日は、立冬 冬支度。入れ替えましたよ。
食べたいもの夕食
今日は、ブログ書いて、習字書いて、冬支度して忙しいな。
冬は、農暇期、編み物始めよう。
おやすみなさい。
グッドナイト。ドキドキ。ワクワク。大ちゃん里山農業。
今日もいい天気だな。
ショッピングに行こうかな。
冷蔵庫の中はいっぱいだ。
お買いものはやめておこう。
ニュースを見て、駅伝を見て。
良い天気でもおうちの中でゆったり過ごすシバちゃん。
クーちゃんどうしていますか？やっぱしおうちの中でゆっくりですね。
秋の花の代表菊。小菊も集団で、とってもきれい。！！
今日の花
ぼちぼち収穫かな。
お習字のお稽古。 頑張る。フレーフレー。ガッツだよ。
大ちゃん里山農業。
あるもの入れた焼きそばおいしかった。
さあ。ネムネムだな。グッドナイト。
大ちゃんとシバちゃん、仲良し。
大ちゃんは＃コスパへ。
クーちゃんそんなヨガならってないよ。
「ヨガプラーナ」
「つぎはこのエアロ」
「バレエエクササイズ６０」
「すいすい平泳ぎ」
「はじめてのクロール」
きょうも頑張った。フレーフレー！！
ただいま。
今日の花
おっきいなシバ犬だよ。ちゃんと血統書つきだよ１７ｋｇだっこするのも重くて大変。
大ちゃん部屋。
見上げるときれいなお月様。
雲にかくれた。
キーンと冷たい空気。
明日も良い天気。収穫の秋。
林道
葉っぱ。緑がきれい。
軽やかによじ登る。
笹と柿
クーちゃん。昨夜は、よく眠れましたか？
スカイブルー すみきってきれいなブルー。
今日の花
綿
ブーケ
夕食 ほっけとおでんの定食
大根おろしをつけて召し上がれ。
ほっこり温まる。
大根が大活躍大ちゃん里山農業。
シバちゃんもぐりこんでいる。
大ちゃん部屋。ゆっくりおやすみ。
クーちゃんを送っていく。
田舎のおうち 素敵だね。
すっかりとけこんじゃって。自己主張しているよ。
久しぶりに田舎を散歩する。
良い天気 日差しが厳しい。散歩には紫外線対策が必要。
柿、この柿甘いかな？手入れをしないと渋柿にもどってしまう。
今日の花
秋の花。
バレン これは、葉っぱ。
クリスマスの花。
秋の花。
せいたかあわだち草。 アメリカでは、温室でたいせつにそだてられているそうだ。
貨物にくっついてきたらしい。
ニュースで報道していた。
いっときは、すべてをおおいつくす勢いだった。
でも、今では、話題にもならない。
まず、すすきや葛がもとのように多くなっってそして探さないと見つからない。
午後１時 おなかすいたよ。クークー クーちゃん。
お昼ご飯 湯気がたったすき焼き。いろんなお野菜いっぱい。
もちろんお肉は、黒毛和牛。ぐつぐつ。 いっただきます。
帰りは、久しぶりに特急電車に乗った。
車窓から、田舎風景。
ススキが飛んでいる。
おなかいっぱい。体重が２㎏も増えちゃた。
明日は、＃コスパで汗をかかなくては。とんで、はねて、持ち上げて。
ヨガとエアロ、ＺＵＭＢＡ・・・・。
ネムネム。
大ちゃん部屋。
