台風が来る。大ちゃん里山農業。金魚ちゃん小吉ちゃん、クーちゃん、シバちゃん。

2018年09月03日 15時15分28秒 | daochann

明日は、どんな日になるんだろう。とりあえず。#コスパ。

行ってきます。大ちゃん。

行ってらっしゃい。シバちゃん。

きょう何入った?

「ラジオ体操」「スタッフローテーション」「ヨーガ60」「ひきしめエアロ」楽しんだよ。

お弁当食べずに持ち帰り。

 

物干しざおは、片付けた。

飛ぶような物は、家の中へ。

 

お茶にしましょう。

ブドウがぎっしり詰まっているブドウパン、コーヒー。

今日の花

白い花

草を引いて、一番に生えてくるクローバー。

ダイエット昼食。りんごまるかぶりだいちゃん&四分一カットシバちゃん。

夕食

生野菜の盛り合わせ、酸味があっておいしい。

スープは暖か。

いつも通り、牛乳、ヨーグルト。

簡単ごちそう。

明日は、お出かけやめておこう。

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

降ったりやんだり日が照ったり、大ちゃん里山農業。金魚ちゃん、クーちゃん、小吉ちゃん、シバちゃん。

2018年09月02日 16時01分17秒 | daochann

遠くに雷。

蒸し暑い。

パソコン診てもらいに行った。

何かに感染していたようだ。

すっきりしないが、注意して使うことに。

ショッピングに行くお米を買う4㎏。

トマト、バナナ。キュウイ朝食セット。いつも同じものを購入。

スリスリ気持ちがいい。

 お昼寝。大ちゃん、シバチャン。

時間をもてあまして。がぶり。

今日は、遅めに#コスパに行く。

「ヨーガ45」「サウンドオブマッスル60」頑張った。

ダイエット少しづつ減量できてきた。お腹を何とかしなくては。

夕食

2日目のカレー、これが一番おいしいんだ。

朝の残りの朝食セット、生野菜の盛り合わせ、2日目のカレー、おかゆ、牛乳、ヨーグルト、梅干。

西郷どんを見ながら食べる。もう1週間たったんだ。

暑い暑いと言っていると1日が短いような。そんな9月2日。

大ちゃん里山農業。

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雨が降る。大ちゃん里山農業。金魚ちゃん、シバちゃん、小吉ちゃんクーちゃん、

2018年09月01日 13時07分05秒 | daochann

朝から雨が振る。

やっと降った。

 

花さんもうれしそう。

ものすごく振ったり、晴れになったり変化する雨の降り方。

大ちゃん輝く。

ヨガをする大ちゃん。

もう少し前屈。頑張って。

書道 遊墨展下準備8備品・事務用品・花等のチェックをした。

筆ペンを頂く。

朝におかゆ定食。

カレー定食

パソコンの調子が悪い。明日電気屋さんへ持って行く。

大ちゃん里山農業。

 

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする