船橋法典から市川 本八幡まで自転車通勤開始！！

かねてより計画していた自転車通勤を始めました！！
自宅から施術院のある市川は本八幡まで自転車でGO
車通勤している際に測りましたら丁度５ｋｍ程でした。
今日無理をしない速さで走ってみましたら時間は２５分でした。
とてもちょうどいい運動量なのでは？と思います。

ただーし。全行程の１／３を過ぎる頃から息がはぁはぁしだして、１／２を過ぎる頃には太ももがパンパンになってきましｔ。たったこれだけの運動で～！？
そんなにキツく無かったので、１週間もすれば慣れてくるように思います。
始めは無理せず、雨だの寒いだのの日は車で行くつもりです。
運動不足解消でーす。