どんな姿勢でブログを見てますか？

今このブログを見ている方は座ってご覧になっていると思いますが、どんな姿勢でいますか？
椅子に座って足を組んでいる方、多いのでは？
椅子の上であぐらをかいてたりして。
立てひざかもしれませんね。
床で正座を崩した横座りで座っているかも。

もしかして、わりと頭痛持ちだったり、肩こりや腰痛があったりしませんか？

実は腰に負担がかかると体のあちこちに不調が出てくるんですよ。
腰が悪いと頭痛。腰が悪いと肩こり。腰が悪いと腰痛（これは当り前か）。

座っている姿勢って立っているより案外負担がかかります。
・リラックスして立った姿勢を100とすると、、、。
・きちんと座る（腰・膝・足首が90度に保たれている姿勢）　140
・浅く腰かけ前かがみになる　185　（パソコンをのぞきこんでいる姿勢を想像できますね）

腰は体の土台みたいなもので、ここが歪むと体のあちこちに負担がかかるのです。それが痛みとしてあらわれてきます。
カイロプラクティック的に表現しますと、「仙腸関節（＝仙骨と腸骨＝いわゆる骨盤）のサブラクセーションによる体調不良」ということが多いです。
こういう方はクイックマッサージなどに行って肩や腰をもんでもらっても
「その時は良くなるけど、2，3日したら元に戻っちゃうのよね～」
という方です。
一時的に良くなるのは、筋肉をもみほぐすことによって痛みをおこす疲労物質が消えるからです。
ただし痛みの原因となっている仙腸関節のサブラクセーションを治さないとどんなにもんでもなおりません。

治療法を知らずにマッサージや湿布、薬を飲んでいた方はカイロプラクティックという治療方法があることをぜひ知って頂きたいと思います。

検査をするだけでも何が原因かわかるので安心できますよ


来年開業予定です→川島　船橋カイロ
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