大暑
さすがに暑いですね
クールビズもだいぶ定着してきましたが、
数年前、我が理容組合もクールビズに便乗ＣＭをしてました。
あまり覚えてないのですが、
確か、
髪の毛が１センチ短くなると、
体感温度が１度下がる
といったようなＣＭで
ま～、短髪はいいですよ～
みたいなことでしょうか
私自身の髪の毛は、ただいま伸ばし中で腰まであるので、
今、１センチ短くなったところで何も変わらないと思いますが、
男性は変わるのでしょうね
さ～みなさん、髪を切りましょう
カット・イン・チェリー
０３～３９８５～１９２９
ＵＲＬ：http://cut-in-cherry.com/
さて、お待たせしました。
池袋の床屋カット・イン・チェリーのママです
私を支えてくださってる「いい男
」のご紹介です
前回
とダブることですが、
http://blog.goo.ne.jp/cut_in_cherry/e/6f282821397bf0e9a2945719bce16e1e
春夏秋冬自然の風を肌で感じながら走ることが大好きな私の夢は
還暦にホノルルマラソン出場＆完走すること。
その夢を、5年後にひかえたころから、
左ひざの痛みで走ることが出来なくなり、
２００５年２月４日。
前出のいい男ドクターに手術していただき、
リハビリ期の中での出会いでした
「闇雲に、トレーニングしても効果はあがらないよ」
という当店のお客様からの一言で紹介されたのが、運命の赤い糸
私のその後をかえるもとになった「信愛なるトレーナー」だったのです
まずは携帯で予約し、
２００５年８月１８日、第一回目のパーソナルトレーニングです
自己流に走ってきて故障し、
傷ついたひざがどこまで再生できるやら。
期待と不安がいっぱいの私の前に現れた彼
今日が初対面のはず。ところが・・・・・
ジムでいつもみかけていたトレーナーさんだったのです
大勢いるインストラクターの中でも
一際、輝いていた彼
おとぎ話の「かぐや姫」を孫に読んであげることがある私には
「竹やぶの中に、１本だけ光り輝く竹を見つける」
その場面が、頭をよぎってました
いつもニコニコと人懐こい笑顔で親切丁寧に指導する仕事ぶりは
とても目立ってましたから、
まさか
こんな「縁
」になるとは驚きものです
したがって、
初対面というより、
周知、カレのような気持ちで、
この身・このひざを預けての始まりでした
カレのお仕事ってこんな資格らしいです
NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCS認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
http://www.green.dti.ne.jp/athlete-plus/index.html
その日から始まったトレーニングは全て「夢」に向かって
理にかなった筋トレです
今、その頃からのエクササイズ記録１冊目を見ると
レッグプレス、レッグエクステンション、レッグＡｂ、レックＡｄ、
様々なひざを強化するためのメニューが組まれ
重さからインターバル、目標心拍、なども細かく記録。
懐かしささえも感じるけれど、
現在は３冊目に突入
メニューもさらに追加され、回数も徐々に増え、確実にレベルアップ
まだまだ継続中であります
今、つくづく思うことは
「夢」を叶えるって、とても大変なことですね
カレが指導してくれる筋トレであっても辛いときもあるし、
その間に自分でのオーバートレーニングで痛みが出たり、
なまけ病を患ったり、
その度に励ましてくたり、
「積極的休養も必要だから」と言ってくれたり
トレーニングカルテに基づいて、
食事から生活全般までも全て熟知しサポートして下さる
プロとしての姿勢に頭が下がり尊敬の念です
つづく・・・・・・カット・イン・チェリー
０３～３９８５～１９２９ＵＲＬ：http://cut-in-cherry.com/