昨日の新聞でこんな記事がありました。
「森林セラピー」
森の風景や香り、木々の音や感触には心身を癒す効能があるという。
そんなパワーを健康回復・増進に役立てようというのが「森林セラピー」だ。
(毎日新聞11.22 朝刊)
で、いろんな所でこんな事をしているんですね。
森林セラピー基地
わざわざ遠くでなくても、近くにもちょっと歩ける林や森は
あると思います。
先日友人と歩いた里山や森林公園など、その気になって
探してみると意外とあるんですね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/45/f7b9e376d7c5ad323bcab03b84db4f6c.jpg)
今の季節は、歩いてみるのにちょうど良い季節ではないでしょうか。
澄み切った青空と紅葉した木々、そして足元はふかふかの
落ち葉のじゅうたん。
そして時折聞こえる野鳥のさえずり。
梅干の入った、ちょっとしょっぱいおむすびなど持って
あなたも歩いてみませんか?
「森林セラピー」
森の風景や香り、木々の音や感触には心身を癒す効能があるという。
そんなパワーを健康回復・増進に役立てようというのが「森林セラピー」だ。
(毎日新聞11.22 朝刊)
で、いろんな所でこんな事をしているんですね。
森林セラピー基地
わざわざ遠くでなくても、近くにもちょっと歩ける林や森は
あると思います。
先日友人と歩いた里山や森林公園など、その気になって
探してみると意外とあるんですね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/45/f7b9e376d7c5ad323bcab03b84db4f6c.jpg)
今の季節は、歩いてみるのにちょうど良い季節ではないでしょうか。
澄み切った青空と紅葉した木々、そして足元はふかふかの
落ち葉のじゅうたん。
そして時折聞こえる野鳥のさえずり。
梅干の入った、ちょっとしょっぱいおむすびなど持って
あなたも歩いてみませんか?
自然を守ろう~などと声高に言うつもりも有りませんが、何とか一緒に生きていけると良いですね。
一度壊れてしまった自然を元に戻すのは
至難の業ですから・・・
何より、自然には偉大な力があることを
人間が知るべきだと思います。