復路です。
いつものチーズタルト。
今回の高尾山は、
歩き始めたときに「ちょっと足が重いなぁ」と感じて、体力が落ちてるのが分かった。
本音を言えば、家を出るときにちょっと体調が万全じゃない気がしていた。
でも晴れてるので出発したのです
山頂でおにぎりを食べてる時にゾクゾクっと寒く感じたり･･･。
帰りはちょっと頭が痛かった。
いつもなら、乗り換えの新宿でラーメン
を食べてしまうのだけど今回はすんなり帰宅することにした。
帰りの電車の中から。
↓
（感想）
★無理して出発するべからず
★もう少し暖かい服装で（やはり重ね着がベスト）
★日頃もっと足腰を鍛えないと