復路です。
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いつものチーズタルト。
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今回の高尾山は、
歩き始めたときに「ちょっと足が重いなぁ」と感じて、体力が落ちてるのが分かった。
本音を言えば、家を出るときにちょっと体調が万全じゃない気がしていた。
でも晴れてるので出発したのです
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山頂でおにぎりを食べてる時にゾクゾクっと寒く感じたり・・・。
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帰りはちょっと頭が痛かった。
いつもなら、乗り換えの新宿でラーメン
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今回はすんなり帰宅することにした。
帰りの電車の中から。
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(感想)
★無理して出発するべからず
★もう少し暖かい服装で(やはり重ね着がベスト)
★日頃もっと足腰を鍛えないと