ヒャンちゃん!?

昼ごはんを済ませたら、近くのイオンヘ。

しかしここにもカミさんが望む風呂の蓋や物干しは無し。😗

帰宅してからは、枝豆を茹でたり、麺つゆ漬け生姜を作ったり。😙



昨日の聖教新聞を読む。

〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉　コーンの炊き込みご飯

mirapapaさんのブログに出てくるコーンご飯を思う。

（無料閲覧期限は72時間）

〈連載　三代会長の精神に学ぶ　歴史を創るはこの船たしか〉第9回　戸田先生「宗教の偉力」（1949年12月）㊤

さて夜ごはん。

きのうの続きの鯛あら。

今日のサラダ。

先月９日に買って冷凍させておいた鳥真で買った肉、これでラスト。😅

今夜はBEST PRICEのレモンサワーで。

今夜のシメ、カレーライスにしようかとも思ったが、ヨーグルト。😁

そういえば野菜室のブドウ、食べてしまわないと。😯



今朝のあさイチを見る。

すっごいオレ好みの美女が出てると思ったら…ヒャンちゃん！😳

ツイQ楽ワザ ヘルシーに美味しく!粉ものレボリューション - あさイチ

いいねぇ〜♫

明日への糧になるよ。😘

まずはプレーンで😁

接骨院を済ませたら、商店街で買い物。

帰ってきたらカミさんが待っていて、ともに出かける。

ホームセンターからのNITORI。

欲しいものが無くて、結局は何も買わずに昼ごはんへ。

今日はお好み焼きの道頓堀ヘ。

今月末が有効期限の500円引き券があるからね。😙

トッピング無しのプレーンもんじゃ

豚玉

ミックス焼きそばのハーフ



ドリンクバーを含め、しめて税込2070円…実払い1570円也。😁

次はトッピング無しのプレーンお好み焼きでも食べてみるかぁ。😙