もうすぐ春だというのに、またまた風邪をひいてしまいました。
自分の不注意です～
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
花粉は大丈夫ですか？
どうも、過労が続くと、やはり体力が続かず、身体を休めてよ！という
身体からのメッセージが届くみたいです。
コア・トランスフォーメーションのおかげで、身体との対話も可能のようです。
私の場合は、本当にそれが顕著です。
今回も、毎日、毎夜、「私の体さん！ 後一日頑張って頂戴！ごめんなさいね～
あと明日一日頑張ったら、休みますから・・・」 私の身体のパートに そう言い続けて、
なんと、あっという間に 一週間が過ぎてしまいました。
これはだめですよね？ 体さんも 呆れて、 もう面倒見切れない～と
ダウンしてしまったようです。 パートさん ごめんなさい ＊＊＊＊
まず、のどが痛くなります。
そして私の場合は、鼻にきます。 声がひどい声になって、
そして、なんとか、熱は出ない体質で、熱が出てくれるといいのですが、
またまた頑張ってしまいます。
そして、とうとう、昨日は、10時間の睡眠で、
やっとなんとか、今日は元気になりました。 パートさんは、やっと機嫌を直してくれました。
そして、私の体のパートさん、ごめんなさい。これから気をつけます～
心から謝りました。 だって、自分自身の体ですものね～
大切に、大事に、丁寧に扱って、仲良く、メンテナンスもしっかりと
末永ーく、お付き合いしないといけません。
今回は本当に辛かったので、
以前学んだ、なんその法 というのをやりました。
パートさんも喜んでくれました。
やり方は簡単です！
横になります。 
そして、宇宙の 彼方から、
得も言われぬいいにおいの、暖かい白い半透明のやわらかい なんそ がやってきて、
私の頭のてっぺんから、溶けて、顔、に降りてきます。
目にあたりも温かく包んで、鼻から耳から入ってゆきます。
脳の中にも入ってゆきます。脳の中の混乱もきれいに癒してくれます。
そしてのどの痛いところにも、万能薬をしみこませたように
なんそ が行き渡ります。 この時、風邪の菌や、バイ菌や、いらないものは
みんな なんそが、包み取って運んでくれます。
そして、首から肩から、胸から気管支にもしみこんでゆきます。
痛いところや、不具合のところを なんそは、ゆっくりと癒してくれます。
最後は全身を包んで、なんともいえないいい気持ち～
これで、身体の不具合はすべて なんそ が癒してくれました。
後はすっきり～ こんな感じで、今回は、ずっと体が楽になりました。
これは、昔から行われていた イメージ療法のようです。
誰でも出来ますから、やってみてくださいね～
では、季節の変わり目、お体、大切になさってくださいね～
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