コア・トランスフォーメーション

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年末恒例~心の大掃除しましょう!

2014-12-05 17:44:51 | コア・トランスフォーメーションとは?

 師走に入りましたね~今年は寒くて、12月、冬~季節の到来が実感できます! 

まだ大掃除の時期には早いですが、でも、心の大掃除は早いに越したことはありません。

だって、心はいつも大忙しで、お休みも、お仕事もありませんからね~

 

 コア・トランスフォーメーションは、心のあるキズや心配事、気になっていること、

ずっと、奥に押し込めちゃって忘れたように思っているようなことも

ちゃんと拾ってきてくれるので、1年間の間に心にたまったいろんなことを大掃除してくれます。

 

 どんなふうにしてくれるのかって言うと、気になってること、いやなこと、ずっと心に引っかかってることに

フォーカスして、その部分の言い分を聞いてあげるのです ~え~そんなことができるのかって?

 

 できるのですよ~私たちの心は実はいろんなことを発信してくれているのです。

そんな心からのシグナルに私たちは気付いていないだけなのです。

せっかく心が話したがっているのに、忙しかったり、面倒だったり、心と向き合うのが怖かったり、

避けてはいませんか?

 

 そんな方は、気になってることがきっとあるはず。 気付いていなくても、なんかおかしいな~とか、

 引っかかってるなとか、何かはっきりしないなあとか、・・・・そんなことがある人は、

心の大掃除しましょう~

 

 どんなふうにすればいいのでしょうか?

入口は、ネガティブなこと~いやなこと、気になってること、悲しいこと、思い出したくないこと~

え~ やっぱり おもいだしたくないことをおもいださんな、あかんの?

そそそうなんですが・・・ ちょっとだけ~ 思い出して下さい!

 

そしてそのいやなことをきっかけに、その背後に隠れている、本当の意味とか価値とかを

探りに行きましょう~

どんなに嫌なことや、思い出したくないことも、誰でもない、あなたの心の中にあることです。

ですから、その背後には、必ず、肯定的な意図をもっているのです。

あなたの心の一部であるネガティブなことも実は、大切な大きな意図を持っているのです。 

 

その大切なことを背後にもっていて、それを隠すためにネガティブな感情が覆い隠しているとしたら・・・・

 

そうですね、そこを見に行かないわけにはいかないですよね~

 

コアトランスフォーメーションはそこを見に行くのです。

ネガティブな感情を思い出すことで、その部分、パートにアクセスしてゆきます。

そしてそのパートの声を聴いてゆきます。

おもしろいですよね~その部分は実はいろんなことを教えてくれます。

 

私たちの無意識は、これまで体験したことや、考えたこと、想像したことをみんな覚えているのだそうです。

その時、本当はこんなことしたかったとか、言いたかったとか、ほしかったとか・・・・

そうすることで、ほんとの私の気持ちにアクセスできます。

 

思っていることと、言ってることと、やってることが一致すると、  気持ちいいですよね! 

 

そこにずれがあると、不一致感が残って、なんだかすっきりしない。

ストレスが、残ってしまいます。

 

自分自身に嘘をついていると、しんどいし、何より自分を信じられなくなって、

自分自身を愛してやることができません~ 

自分を自分で愛してやれなかったら、誰もあなたを愛することはできません~

自分を信じられないつまり自信がなくなるということですね!!!

 

自分と向き合うのは、辛いししんどいです。誰も自分自身のいやなところは見たくないですから、

だから私たちは、自分のいやなところを人の中に見て、

その人を攻撃したり、避けたり、批判したりしてしまうのです。

 

そうですね~それが投影、転移ということです。

そんな風に自分のいやなところをその人の中に見て、しまうとそんな風にみられた人は

たまったもんじゃありません。なんで???? 思い当たる節はないのに、嫌われたり、嫌がられたり。。。。

 

そんな風にならないように、自分自身の心の中にあるたまったもんを大掃除しましょう~

年末は、いいチャンスですね?

 

 大掃除したい方は、こちらまで~  

 

   どんなふうに大掃除するのかは、     コア・トランスフォーメーションの効果をご覧ください!