4月1日（月）胸の日 KG氏と遭遇

新元号の発表を研究室にて秘書のTさんと見守り、午後は所用のためHキャンパスへ。
用事を終えて生協で飲み物を買っていると、KG氏を発見。KG氏はB4のときにうちの研究室にいた後輩だ。どうやら3時のおやつを選んでいる最中だったようだが、なんとも不審な動きをしていたので、しばし泳がせることに。少しすると、ある商品に心を決めたようだったので、そのタイミングで話しかけた。お決まりの、最近元気か、的な話から始めて就活の話など軽く交わしたのだが、話の内容よりもKG氏特有の薄ら笑いが懐かしすぎて、一人エモに浸ってしまう。ちなみに悩んで決めたおやつはあまりおいしそうではなかった（なぜ口に出す）。

KG氏と別れた後、Hキャンパスを去る。時間も微妙だったので、そのまま帰宅。貸し切り状態のジムで気持ちよく筋トレを行った。


終了日時:2019/04/01 19:16

●アブローラー
セット1 10回
セット2 10回
セット3 10回

●ベンチプレス
セット1 20.0kg x 10回
セット2 30.0kg x 10回
セット3 40.0kg x 5回
セット4 50.0kg x 1回
セット5 65.0kg x 1回 / 1RM 66.0kg MAX!
セット6 60.0kg x 3回
セット7 60.0kg x 3回
セット8 40.0kg x 15回
セット9 40.0kg x 10回
セット10 40.0kg x 7回
セット11 25.0kg x 25回
セット12 25.0kg x 10回

●ダンベルプレス
セット1 14.0kg x 10回
セット2 20.0kg x 5回
セット3 20.0kg x 4回
セット4 20.0kg x 5回 / 1RM 22.0kg MAX!
セット5 14.0kg x 7回
セット6 10.0kg x 5回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
合計消費カロリー: 45.7 kcal