8月4日(日) 背中の日 部屋の模様替えを敢行

午前中はジムに行ったあと、部屋の模様替えを行う。


【Before】
変えたのは一人暮らしの象徴であるソファーとローテーブル。ソファは2年、テーブルは7年使用したものだ。


快適ではあったのだが、ひとたびソファに吸い込まれると立ち上がれなくなり、だらだらの権化と化す事態が頻発していた。最近は家でもバリバリ作業したいと思うようになってきたので、これではあかんなと思い、感謝の意を込めながら粗大ゴミに出した。

【After】
Amazonで高さのあるイスとテーブルを購入。午前中に到着したので、早速組み立て&設置。筋トレのせいでところどころ手の皮が擦り剥けているため、工具を強く握りこむといちいち手が痛かった。意外な弊害を感じながらもなんとか完成。


結構良きではないだろうか！椅子の座り心地もよく、机のサイズ感もちょうど良かった。

完成したところで今日はこれから研究室に行き、TOEICの模試を解く。(家でやらないんかい)

〜今日のメインセット〜
●アブローラー 10回＊2セット
●デッドリフト 100k＊8, 105k＊8, 107.5k＊8
●ラッドプルダウン 50k＊10, 50k＊10, 50k＊11