２０２０年４月１３日（月）雨時々曇。

２０２０年４月１３日（月）雨時々曇。夜半は雨が激しく降っていた。朝の５時前、雷が鳴りだした。５時半過ぎてもなっていた。今日は新聞、朝刊が休みでラジオを聞いていた。新型コロナウイルスのニュースで感染者が増えていた。怖い。本当に怖い。
昨日はポテトサラダをたくさん作った。またしばらく箸休めの一品になる。昨日の夕食はすき焼き風の煮込みで、その残った汁でおじゃをにして今朝の朝食にした。美味しかった。今朝、食べたもの。ご飯はおじゃで250カロリー、焼鮭、筍とわかめの煮つけ。、なすびのナムルで３６０カロリー。昼食と夕食の献立、工夫してカロリー制限をしないといけない。
４月１５日は年金受給日、いつもなら近鉄奈良駅構内のすし屋さんんで、握り寿司を買ってきてもらうが、今回は近鉄奈良駅構内に行ってはいけないと夫に行っている。乗降客が大阪と奈良を往来している人がほとんどである。怖いので止めている。近所のスーパーで購入するようにいっている。２か月に１度の年金受給日の贅沢である。
今日も夫は歯科医院、雨が降るのに予約なので仕方がない。
写真は今朝、朝方５時１５分、雨が激しくふっているところと空、もう１枚は６時４２分に撮った。撮った後、太陽が少し顔を出したが、またすぐに雲間に隠れた。今日は１日雨という予報である。今日は朝９時半にリハビリの先生、午後２時に看護師さんがこられる。今日はこのへんで。また。