２０１９年１２月２７日(金)曇。

２０１９年１２月２７日(金)曇。夕べは３時過ぎまでは雨が激しく降っていた。トイレに行き外を見ると雨が激しい。この後５時前にトイレに行くと雨は止んでいた。
今朝、骨そしょうの薬を飲んだ。飲んだ後、３０分はベッドに腰かけていた。最初、爪を切った。この後、先日、友人に頂いたチュウニックのドレスに張り付けポケットをつけた。夫に100円均一で毛糸を買ってきてもらって、昨日、１時間程で編んだ。それを貼りつけた。前のチュウニックのドレスを参考にして、張り付けたが、友人に頂いたドレス、肩がかなり下がっていたので少しポケットが下になった、。手直ししようか、迷ったが30分以上、ベッドに腰しかけていて、疲れてきたのでそのままにした。しょうか、どうしょうか、また考えよう。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鮭、瓶詰のなめたけ、塩昆布、昨日、私が作った鶏肉となすびの煮付け、昨日、私が作ったマカロニサラダで330カロリーである。また今日も昼、夕食とカロリー制限しないといけない。昨日は昼。夕食を抑えたのでカロリー制限ができた。
昨日は看護師さんが来られた。年末は息子さんを通しての友人との懇親会、これがいつも楽しいので楽しみにしていると話していた。今日はリハビリの先生が来られる。
写真は１２月２６日午後４時４６分、雨の外、後の１２月２７日、今朝の７時２８分の外の景色である。今日はこのへんで。また。