２０１９年１１月２３日(土)晴。

 

２０１９年１１月２３日(土)晴。勤労感謝の日、今日の祭日は子どもの頃からあるので記憶している。今日はケアハウス行である。今週は毎日ほど外出、火曜日は呼吸器内科の外来、水曜日はインフルエンザの予防接種で、ケアハウスに行き、注射をする。木曜日は看護師さんが来て自宅のシャワー入浴でみつけた、できものがまだ増えている。病院に行って下さいということで、昨日は産婦人科に行く。感染してうみになって血がでているという。また薬をもらって帰宅。今日はケアハウス行きである。

今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、大根と豚肉と高野豆腐の煮付け、ウドの酢の物(私が湯がいたが味づけは夫、ニンニク唐辛子をいれて韓国風に)、普通のごまみそ和えで美味しいのにと、私は心の中で思ってしまう。ブロッコリーとシーチキンのマヨネーズ和え(私が作った)梅干しで290カロリー。朝、抑えないとケアハウスの昼食が500カロリーもある。なんとか抑えたが----一昨日は900カロリーでおさえたが、昨日は1280カロリーになっている。頑張ってカロリー制限である。

昨日は外来、朝９時半に自宅を夫の車ででて、産婦人科の待合室、時間がたってトイレ、トイレの近くにリハビリ室がある。トイレの後、立ち寄ると、作業療法士がおられた。作業療法士の前で室内を杖なしで歩いた。驚いて感動しておられた。いつもは車椅子で夫に押してもらっている。歩ける様になってトイレも１人で行けるようになった。そんことで歩けるところを見せた。待合室に戻り診察終えて玄関に来ると１１時半である。介護タクシーを呼んで自宅に戻ると１２時前になっている。

写真は１１月20日、奈良公園の紅葉ドライブ、竹林は珍しいので撮影、空は１枚目は１１月２２日朝、６時５８分、２枚目は１１月23日、朝６時１８分の朝焼けである。また。