２０２１年１月２日（土）曇。

２０２１年１月２日（土）曇。寒気団が上空にあってかなり寒いらしい。日本海側や東北では積雪らしい。今日は私、ケアハウス行である。今朝、食べたもの。ケアハウスでの昼食のカロリーが多いので今朝は普通の朝食にした。ご飯２００カロリー、みそ汁はキャベツを多く入れてしめじ、塩昆布と梅干しとたらこ、韓国の海苔の和え物、カニかまぼこで３１０カロリーである。 昨日は１日、ぼんやりとラジオを聞いてテレビも見ていた。 . . . 本文を読む