無理したらダメダメ・・・・

２日前から肩から腰にかけて打ち身のような痛さになっている。湿布で対応しいるが・・・特に腰の上が痛いでーす。実は心あたりがあります。少し無理して無理な姿勢で作業を行ったのです。確かにあの時腰から型に違和感が走ったのです。６０歳過ぎればね・・無理は禁物です。