松坂拒否

子供たち散髪。
久しぶりかな、ふたり同じ日に切るのは。

ウェブで松坂の写真が載っていたというのもあり、ソフトモヒカンを提唱するも揃って拒否されました。
なんとか言いくるめて次回はソフモヒをｗｗ

明日のために53

８周　47分11秒

走り始めて2kmぐらいしたら痛みは無くなるのですが、それまでは踵や膝が調子よくないですね～
ここまで頑張ったことが無いからビックリしてるんでしょうかね～（笑）

ようやくちょっとだけですがお腹がへっこんできました。
でも目標はまだまだ遠い、、、天竺より遠いかも(´-ω-`)
夏休みにプールや海で子供と撮った写真でお腹がボヨヨ～ンと写らないようにしたいのですが・・・
ペースは 6分19-6分00-5分59-5分47-5分51-5分49-5分45-5分41 でした。
今朝のお供はサザン♪