明日のために132

10周　53分24秒

昨日のリベンジです。
いやぁ寒いのなんのって、スタート直後は歯がガチガチと震えてましたさ。
それでも痩せ我慢ファッションは変える気は無いけど（笑）

6周目を過ぎたあたりからまたトイレに行きたくなってきましたが、、、今日は耐えて10周走りきれました。
でもねー、本番はまだこの倍の距離を走らないといけないのだが・・・秋よりはスタミナ落ちてそうだし体重は正月を前にして既に3kgほど増量しちまってるし明るい材料はどこを探してもおまへん。
ゴールまでずっと追い風なら良いんだが、河川敷を行って帰ってじゃあそんな事は期待するほうが間違いね（＾□＾；
ペースは 5分36-5分33-5分25-5分19-5分23-5分21-5分17-5分15-5分16-4分59 でした。

明日のために131

４周　22分09秒

子供たちがトイレに立った6時前に起きた。
どうせ雨だろうよと思いながら外を見ると雨上がりでした。
今日走っておけば残りの心の余裕も変わってくるものよと信じてスタート・・・眠いんだけどね（笑）
まずまずのペースでこれからちょっと上げていこうかと思った矢先にトイレに行きたくなり無念の終了です　(´ロ｀；)
ペースは 5分47-5分34-5分29-5分19 でした。
あと20分ぐらいは走れていただけになんとも勿体無い。
まぁそんな日もあらぁな。

明日のために130

10周　54分22秒

寒くて園に見送りの時も吐く息が白い。
休みだから15周とか景気の良い事言いたいけど10周止まり。
ペースは 5分40-5分37-5分32-5分38-5分15-5分24-5分22-5分18-5分24-5分12 でした。
まぁ明日も休みだからね。

明日のために129

５周　28分36秒

今回も夜ランです、朝が起きれねーから（笑）
で、やっぱり満腹ランです。
開始直後からあまり調子が乗らない・・・結局は5周しか走れず。
まぁ走れただけでもよしとしようｗｗ
ペースは 5分36-5分37-5分48-5分49-5分46 でした。

明日のために128

10周　55分20秒

夕食時にビールをグッと堪えて（めちゃめちゃビールに合うおかずだったのになぁ）子供が寝てから走りました。
なんとか3日に1回のペースを死守しました。

寒くはなっているが、12月でこんなもんだったらまだまだじゃないっすかね。
私はまだ短パンで走りますよ。
このままいくと長ズボンの出番が無いかもね。

ペースは 5分47-5分38-5分35-5分38-5分36-5分35-5分31-5分31-5分39-4分50 でした。
10周走る時は5周目まではいつもいつもツラいわぁ。