午後からは２０℃の予報
朝ごはんです。
トマト・キャベツ＋人参のサラダ＋ベーコンエッグ
フルーツ＝はるか
🍌トーストにシナモンたっぷり
ヨーグルトには🍓
うんちく：シナモン
漢方では「桂皮」と呼ばれ、血流の促進など健康に役立つ様々な効能があります。
①目のクマ防止
②抜け毛防止・こしのある髪の毛に
⓷毛細血管の修復
④肌のシワ・くすみ防止
⑤骨がもろくなるのを防止
⑥冷え・むくみの防止
今日の畑仕事
「ローズマリーの剪定」
何年か前に、このローズマリーの枝に「長いものの抜け殻（脱皮後）」があったので、
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bifo
after
スッキリしました。
これで遠くからでもばっちりみえますよねぇ～～
これで、横に蔓延ってる「オレガノ・レモンバーム」もお日様があたるかな？
剪定した枝をチリ袋に詰め込んで収集場所へ（今日は収集日の水曜日）
暑いなぁ～～汗かきました
草引きしてから帰ります。
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