午後からは20℃の予報
朝ごはんです。
トマト・キャベツ+人参のサラダ+ベーコンエッグ
フルーツ=はるか
🍌トーストにシナモンたっぷり
ヨーグルトには🍓
うんちく:シナモン
漢方では「桂皮」と呼ばれ、血流の促進など健康に役立つ様々な効能があります。
①目のクマ防止
②抜け毛防止・こしのある髪の毛に
⓷毛細血管の修復
④肌のシワ・くすみ防止
⑤骨がもろくなるのを防止
⑥冷え・むくみの防止
今日の畑仕事
「ローズマリーの剪定」
何年か前に、このローズマリーの枝に「長いものの抜け殻(脱皮後)」があったので、・・・・
bifo
after
スッキリしました。
これで遠くからでもばっちりみえますよねぇ~~
これで、横に蔓延ってる「オレガノ・レモンバーム」もお日様があたるかな?
剪定した枝をチリ袋に詰め込んで収集場所へ(今日は収集日の水曜日)
暑いなぁ~~汗かきました
草引きしてから帰ります。・
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